好，宝妈多辛苦，腰背最清楚！好在有一些宝妈保持了无意识护腰的好习惯，让腰的负担减轻了不少，快来看看你有没有这些好习惯吧！

各个年龄阶段,由于身体的灵活性、协调性,各个器官承受性等不同,每个年龄段每个个体所适合的运动方式、时间及强度也不一样,家长们要注意不要盲目跟风,而要根据孩子的兴趣爱好以及实际身体情况等引导孩子去锻炼。大体上,不同阶段儿童可以参考以下运动方式、方法:

格隆汇7月19日丨知乎-W(02390.HK)公告，德意志银行将代表公司提出有条件自愿性现金要约，待条件达成后按每股A类普通股9.11港元(相当于每股美国存托股3.50美元)的现金代价回购最多达最高数目的A类普通股，即4692万股A类普通股(包括以美国存托股形式)，占于本公告日期已发行及发行在外股份总数约15.9%。

每股A类普通股9.11港元的现金要约价，较A类普通股于2024年7月19日收市价每股A类普通股8.50港元溢价约7.2%。每股美国存托股3.50美元的现金要约价，较美国存托股于2024年7月18日在纽交所所报的收市价每股美国存托股3.06美元溢价约14.4%。

公司认为要约符合公司及其股东及美国存托股持有人的整体最佳利益，理由如下：(i)要约将为股东及美国存托股持有人提供变现其部分投资的机会；(ii)要约将提升交投活力及更新公司的股东架构；(iii)提出要约是对公司财务资源的最佳利用。

公司拟维持A类普通股在联交所的上市地位及美国存托股在纽交所的上市地位。假设要约获全部接纳，公司预期于要约完成后将符合联交所规定的最低公众持股量要求。公司拟于要约完成后继续经营集团现有业务。于本公告日期，公司无意仅因要约而对集团现有营运及管理架构作出任何重大调整在线股票配资开户，并将继续雇用集团的雇员，且集团的重要固定资产亦不会重新配置。